6 Khasiat dan Manfaat Buah Jambu Air

Bukan hanya jambu biji saja yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, jambu air nyatanya juga memiliki kemampuan untuk mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit tertentu. Seperti apakah khasiat jambu air ? simak selengkapnya disini.

6 Khasiat dan Manfaat Buah Jambu Air

manfaat jambu air
Mengatur kadar gula darah

Jambu air memiliki kandungan jambosine, salah satu jenis alkaloid yang dapat mengatur kadar gula darah, sehingga mampu menurunkan risiko diabetes dan membantu para penderita dibetes.

Membantu kesehatan pencernaan

Kandungan serat yang ada di dalam jambu air memberikan manfaat luar biasa untuk melancarkan pencernaan, seperti diare atau disentri.

Menyehatkan hati dan ginjal

Rebusa jambu biji dipercaya dapat membantu toksisitas ginjal dan detoksifikasi hati, sehingga dapat memberikan ketahanan dan kinerja fungsi tubuh optimal secara menyeluruh.

Baca juga : Obat Jantung Bocor

Menjaga kesehatan jantung

Nutrisi yang terkandung di dalam jambu air menunjukan efek positif pada kadar kolesterol, sehingga dapat mencegah terjadinya komplikasi kardiovaskular seperti serangan jantung, jantung koroner, dan stroke.

Mencegah kanker

Vitamin C dan A yang ada di dalam jambu air menjadi antioksidan tertinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas pemicu kanker.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Jambu air telah diteliti oleh para ahli, dan dinilai mengandung sifat anti bakteri dan anti jamur yang dapat melindungi infeksi pada tubuh. Hal ini mendukung pula kemampuan daya tahan tubuh yang optimal sehingga tak mudah terserang berbagai jenis penyakit.

Segarnya jambu air bisa membuat ngiler, dengan tambahan tambahan sambal rujak, apalagi jika kita mengetahui khasiat dari jambu air ini untuk kesehatan.

Baca juga : 7 Khasiat Leci untuk Kesehatan yang Istimewa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *