Khasiat dan Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

khasiat dan manfaat bawang merah untuk kesehatan

Bawang merah yang selalu menjadi rempah andalan untuk menyempurnakan masakan sepertinya memang tak akan mudah dilewatkan. Bukan hanya aromanya yang khas, rasanya juga dapat menggoda kita untuk makan lebih lahap. rupanya juga memiliki tersendiri untuk kesehatan tubuh. Berikut ini khasiat dan manfaat bawang merah untuk kesehatan, di antaranya :

Mengatasi perut kembung pada anak

Jika si kecil mengalami perut kembung, anda bisa mengatasinya dengan bawang merah. Caranya, gunakan bawang merah yang bersih dan haluskan. Berikan sedikit minyak telon, lalu balurkan pada bagian pusar anak.

Meredakan batuk

Bawang merah juga kerap digunakan sebagai obat batuk untuk anak. Caranya, dengan mengunakan parutan bawang merah dengan mencampurkan minyak telon. Kemudian, balurkan di sekujur punggung dengan sedikit diurut.

Baik untuk jantung

Bawang merah juga memiliki kandungan asam-amino sulfur dan sulfida methylallyl yang dapat memberikan pengaruh positif pada penurunan kadar kolesterol ldl tinggi. Kandungan tersebut juga dapat membantu mengontrol tekanan darah, membuka arteri yang tersumbat, serta menjaga kesehatan jantung.

Pencegah kanker

Bawang merah dikatakan memiliki kandungan senyawa organosulfur yang dikaitkan dengan kemampuan dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Walaupun buktinya masih kurang akurat, namun para pakar percaya dengan kemampuan yang ada di dalam bawang merah ini. Selain itu, ia pun mengandung Vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Baca juga : 6 Gejala Serangan Jantung yang Tersembunyi

Sedangkan para penelitian yang diterbitkan oleh Journal of National Cancer Institute, para ahli mengungkapkan bahwa bawang merah merupakan salah satu jenis allium sayuran. Dan ternyata, asupan allium sayuran pada pria, dapat menurunkan risiko kanker prostat.

Esofagus dan kanker perut

Allium sayuran dalam bawang merah juga ternyata dapat mencegah risiko serangan kanker perut, karena potensi protektif yang diberikannya.

Mengatur suasana hati dan tidur

Folat yang ada di dalam bawang merah dapat membantu mencegah kelebihan homosistein dalam tubuh. Homosistein inilah yang berpengaruh pada produksi hormon dopamine, serotonin, serta neropinephrine yang bisa mengatur suasana hati agar bisa lebih rileks terhindar dari stress, serta mengatur kualitas tidur.

Nah, itulah manfaat dan khasiat bawang putih untuk kesehatan yang kini bisa membantu anda dalam mengatasi beberapa gangguan tubuh yang sering melanda.

By Obat Jantung Bocor Anak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *